Mal di pancia? Come combattere i malesseri da primo giorno di scuola

L'inizio di un nuovo anno scolastico può provocare ansia e agitazione nei bambini e nei ragazzi, ma bastano pochi giorni per riadattarsi

Primo giorno di scuola e mal di pancia

Insieme al primo giorno di scuola arriva anche lui, il mal di pancia. E' molto frequente nei bambini e nei ragazzi - soprattutto quelli che iniziano nuovi cicli - avvertire dolori alla vigilia di un nuovo anno scolastico. Niente paura, nella maggior parte dei casi si tratta di normalissima agitazione e basta qualche giorno per riadattarsi alla normalità, un po' di più per ambientarsi in un nuovo percorso intrapreso, ma comunque niente allarmismi. Se poi questi disturbi non si risolvono è bene segnalarli al pediatra.

Ritrovare gli amici

Questa è la prima cura per il mal di pancia. Il bambino deve solo riabituarsi alla routine - dimenticata in estate - e insieme ai compagni di scuola è certamente più semplice. E' bene favorire gli incontri anche al di fuori dell'orario scolastico, per stimolare il ritorno alla quotidianità scolastica e favorire i rapporti interpersonali, fondamentali per i giovanissimi.

Comunicare

E' fondamentale parlare con il bambino, sia prima il rientro a scuola che nei primi giorni, farsi spiegare cosa lo preoccupa e tranquillizzarlo, anche accontentandolo se avanza delle richieste, basta che queste non entrino in conflitto con il rendimento scolastico o la frequenza. Flessibilità e morbidezza all'inizio possono fare la differenza.

Alimentazione e sonno

Oltre al mal di pancia potrebbe presentarsi anche la mancanza di appetito, che ovviamente va fronteggiata, magari preparando al bambino i suoi piatti preferiti (ma senza sgarrare troppo). Una corretta alimentazione è fondamentale, così come il sonno, che sempre in questi giorni delicati potrebbe essere disturbato. In questo nessuna flessibilità: 8 ore di sonno sono indispensabili.

Compiti per le vacanze, che guastafeste: come farli in poco tempo

Potrebbe interessarti

  • Sperlonga: una statua di sabbia e due palloni rossi giganti per l'uscita di "IT Capitolo Due"

  • Per Ferragosto la tradizionale processione della Madonna Stella Maris, ma non in mare

  • Ponza su Rai5: la perla del Tirreno rivive tra le immagini e i racconti degli isolani

  • Aprilia, in moto la macchina organizzativa per la Festa di San Michele Arcangelo

I più letti della settimana

  • Cisterna, panico dopo la festa di San Rocco: ruba un'auto e a folle velocità attraversa l'isola pedonale

  • Incidente sulla Frosinone-Mare, si aggrava il bilancio delle vittime: muore anche Elisa Sperduti

  • Controlli del Nas negli alloggi per anziani: chiuse tre strutture a Sezze

  • Ritrovato il cadavere di un uomo in un'azienda su via dei Monti Lepini

  • Ispezioni nei ristoranti: chiuso un take away al Circeo, sequestri in una pizzeria-kebab di Latina

  • Malviventi in azione a Cisterna e Latina: nel mirino due farmacie

Torna su
LatinaToday è in caricamento